Human-centric po godzinach, czyli jak odpoczywa branża kreatywna


Czas czytania 4 minuty

Czy potrafisz odpoczywać? Regenerować się w sposób, który daje ci siłę, energię, radość, chęć do życia i dalszego działania. A może podczas tak zwanego odpoczynku robisz wszystko to, co było zaległe, co czekało na realizację, bo byłaś/eś w bieżączce dnia codziennego.

Czy to wtedy właśnie: sprzątasz, realizujesz kolejny kurs, kończysz różne prace, bierzesz na siebie nowe zadania, nadrabiasz zaległe seriale, siedzisz w social mediach, etc. Czy może po prostu nie robisz nic?

W polskiej kulturze nierobienie niczego często kojarzy się z lenistwem, obijaniem się czy stratą czasu. Przecież zawsze można zrobić tyyyle rzeczy. Być bardziej produktywnym. Wykorzystać każdą chwilę.

Jaki jest Twój stosunek do odpoczynku? Czy po weekendzie, dniu wolnym, urlopie, wakacjach rzeczywiście czujesz się wypoczęta lub wypoczęty? Czy może nawet podczas odpoczynku towarzyszy Ci niepokój, że coś zaniedbujesz, a niezrealizowane sprawy wrócą później ze zdwojoną siłą?

Natalia Siarniewicz, przedstawicielka kreatywnej branży eventowej, opowiada o odpoczynku jako kompetencji przyszłości potrzebnej do bycia... kreatywnym. Przeczytaj tekst i zastanów się, jak Ty odpoczywasz.

Zapraszam do lektury artykułu, który jest również zapowiedzią naszego wspólnego z Natalią projektu pt. Odpocznij

Maja Ruszkowska-Mazerant kuratorka treśći.

Fragment artykułu:

...W tym wszystkim branża kreatywna wciąż stoi jakby gdzieś obok systemu. W badaniu z 2024 roku Mentally Healthy Survey aż 70% osób z branży media/marketing/creative deklarowało wypalenie w ostatnich 12 miesiącach. W badaniu State of Us z 2025 roku 64% osób z branży komunikacji i marketingu mówiło o skrajnym stresie lub wypaleniu w ostatnim roku. W badaniu Uniwersytetu Hertfordshire dotyczącym eventów wskazywano także na wysokie obciążenie, pracę wieczorami i w weekendy oraz zaburzony work-life balance jako typowe stresory branży.

Jakby te wszystkie rozmowy o dobrostanie, odpoczynku, bezpieczeństwie psychicznym i odpowiedzialnym przywództwie kończyły się dokładnie tam, gdzie zaczyna się agencja, produkcja, event, kampania, launch, przetarg albo deadline klienta. Jakbyśmy byli wyjątkiem. Jakby u nas nadal obowiązywała osobna logika: taka branża, takie tempo, takie zasady, trzeba dowieźć.

>> CZYTAJ CAŁY ARTYKUŁ << (po zalogowaniu)

Co zawiera artykuł:

1. Human centric – hit czy mit?

2. Branża poza systemem

3. Historia prawdziwa

4. Test odpoczynku prawdę Ci powie

5. Wiemy, że można inaczej

6. Kompetencja przyszłości

7. Odpoczynek jako strategia, a nie benefit

 

Jeżeli chcesz podzielić się refleksją, pomysłem, tekstem czy poradą dotyczącą tematu przewodniego „Wartości” dołącz do naszego newslettera i poznaj zasady współpracy. Płacimy za teksty z wykorzystaniem dofinansowania z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.